अब पथरी जड़ से खत्म करे । घरेलू उपचार कर के
किडनी की पथरी से बचाव घरेलू उपचार करके आप पथरी को चुटकी में दूर कर सकते है। लेकिन उससे पहले ये जान लीजिए की इन नियमों को नियम के हिसाब से करना होगा तो चलो हम आपको पूरी जानकारी देते है की आप किडनी की पथरी से केसे छुटकारा पा सकते है।
: सबसे पहले आपको कुछ चीजों का परहेज करना पड़ेगा।
1 पथरी के रोगी को मीठे पदार्थ से परहेज करना चाहिए जैसे चीनी चाय कॉफी , घी मक्खन शराब मांस और उत्तेजक पदार्थों का सेवन नहीं करना चाहिए। रोगी को भोजन में ऐसे पदार्थों का सेवन कराना चाहिए। जो पचने में बहुत आसान हो।
2 किडनी की पथरी को दूर करने के लिए आप योग का सहारा भी ले सकते है। सम्पूर्ण शरीर की तरह किडनी के सर्वांगीण स्वास्थ के लिए भी योग उपयोगी है। पथरी को दूर करने के लिए आप नीचे दिए हुए आसान कर सकते है।
1 कपालभाति। 2 भुजंगासन। 3 वनमुक्तासन। 4धनुरासन। 5 हलासन।
:किस किस चीज का सेवन करना है।
3 पथरी से ग्रस्त रोगी को पुराने चावल, अदरक दूध नींबू का रस देते रहना चाहिए।
4 पथरी रोग से ग्रस्त रोगी को रोजाना नारियल का पानी पिलाना चाहिए।
5 पथरी को रोगी को मौसम के अनुसार अगर गन्ने का रस या कुलथी का पानी मिल जाए तो वो पीना चाहिए क्योंकि यह किडनी की अच्छी तरह से सफाई कर देते है।
6 किडनी की पथरी में पके हुए प्याज का रस पीने से भी आराम मिलता है। किसी बर्तन में 1 गिलास पानी डाले और 1 से 2 छोटे प्याज छिल कर डाले और धीमी आंच पर पकाएं। जब प्याज अच्छी तरह पाक जाए। तब इन्हे गैस से उतार ले और ठंडा होने के लिए छोड़ दे। ठंडा होने पर इसे मिक्सी में डाल कर पीस ले। और छान ले और 3 दिन तक इसे पिए। इस उपाय से पथरी से जल्दी राहत मिलेगी।
7 तुलसी किडनी की कोई भी बीमारी के लिए बहुत अच्छी औषधि है। साथ ही ये शरीर के पूरे ओरगंस को भी स्वस्थ रखता है। 1 चम्मच तुलसी का रस व शहद को मिलाएं इसे रोज सुबह कुछ महीने तक पिए। अगर आपको शहद नहीं पसंद तो आप सिर्फ तुलसी का रस पी ले। 2 इसके अलावा आप तुलसी की कुछ पंतिया चबा सकते है। 3 इसके अलावा आप तुलसी वाली चाय बनाकर पी सकते है। इसके लिए आप तुलसी की कुछ पंतीय पानी में उबले उसमे 1stp शहद मिलाकर पिए। तुलसी के पत्ते हर रोग में काम देते है। यह किडनी पथरी का ट्रैटमेंट भी करते है। और साथ ही पेशाब के सभी रोगों को दूर करते है।
: एक चम्मच तुलसी के पत्तो का जूस ले।
: एक चम्मच शहद मिलाएं ।
: फिर इन दोनो को आपस में मिक्स कर ले।
: रोजाना नियम से इस पथरी के इस नुस्खे का उपयोग करे।
: इसके साथ ही रोजाना तुलसी के पत्तो को चबाने की आदत बनाए ।
: तुलसी के पत्तो की चाय पथरी के इलाज के लिए तुलसी के पत्तो की चाय से उपचार कर सकते है। 5,6 तुलसी के पत्ते ले और इन्हे 1 कप गर्म पानी में 10 मिनट तक अच्छे से उबाले फिर इसमें एक छोटी चम्मच शहद की मिलाएं और चाय ठंडी हो जाने पर पीले।
8 पथरी के मरीज को दिन में कम से कम 5,6 लीटर पानी पीना चाहिए पथरी होने पर प्राप्त जल पिए ताकि 2 से 2.5 मूत्र रोज बने। अधिक मात्रा में मूत्र बनने पर छोटी पथरी मूत्र के साथ निकल जाती है।
9 आहार ऐसा ले जिसमें प्रोटीन नाइट्रोजन तथा सोडियम की मात्रा कम हो।
10 ऐसा भोजन करे जिनमे आक्जेलेट की मात्रा अधिक हो जेसे चाकलेट सोयाबीन मूंगफली पालक आदि के साथ कोल्ड ड्रिंक्स से दूर रहे।
11 डॉक्टर पथरी के मरीजों को अंगूर और करेला आदि भी खाने की सलाह देते है।
12 नारंगी आदि का रस जूस लेने से पथरी का खतरा कम होता है।
13 कैल्शियम और मैग्नीशियम या फास्फेट और कार्बोनेट के कॉम्बिनेशन से बनी पथरी के इलाज में तरबूज काफी फायदेमंद होता है। तरबूज में पोटेशियम होता है। जो किडनी को स्वस्थ रखने में मदद करता है। साथ ही यह यूरिन में एसिड के स्तर को ठीक रखता है। पोटेशियम के साथ साथ तरबूज में अत्यधिक आंगेनिक पानी भी होता है। जो किडनी से पथरी और अन्य विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है। तरबूज का नियमित सेवन करने से पथरी ठीक होती है। और भविष्य में दोबारा नहीं होती। आप तरबूज के बीजों की चाय का सेवन भी कर सकते है।
आप इन नियम को फॉलो कर के पथरी से छुटकारा पा सकते है
👇इसे भी पढ़े 👇
किडनी में पथरी होने के लक्षण केसे पता करे की हमे पथरी है। के नहीं
पथरी का पूरा परिचय पथरी क्या होती है
हमारी जानकारी आपको अच्छी लगे तो कृपया कमेंट जरूर करें🙏🙏🙏🙏
----------Gharelu ayurved nushke-------
टिप्पणियाँ
एक टिप्पणी भेजें